Relazioni codipendenti con custodi e responsabili

Custodi e portatori - spesso sembrano trovarsi l'un l'altro! Come consulente che ha lavorato con le relazioni per 37 anni, posso dirvi che questa è la dinamica di relazione più frequente che incontro.

I taker sono persone che tendono ad essere narcisiste - cioè, sono egocentriche con un eccessivo bisogno di attenzione e ammirazione. Il taker cerca di controllare l'ottenimento di amore, attenzione, approvazione o sesso dagli altri con rabbia, colpa, violenza, critica, irritazione, rettitudine, bisogno, tocco invasivo, energia invasiva, parlare incessantemente e/o dramma emotivo. Il taker usa molte forme di controllo sia manifesto che occulto per ottenere l'attenzione che vuole.

Chi prende non solo vuole molto controllo, ma spesso ha paura di essere controllato e diventa apertamente o velatamente resistente a fare ciò che qualcun altro vuole che faccia. Il prenditore potrebbe resistere con la negazione, la difesa, la procrastinazione, la ribellione, l'irresponsabilità, l'indifferenza, il ritiro, la morte, l'insensibilità, la rigidità e/o l'incompetenza.

In una relazione, chi prende opera dalla convinzione che "Tu sei responsabile dei miei sentimenti di dolore e di gioia. È tuo compito assicurarti che io stia bene".

I custodi, d'altra parte, operano a partire dalla convinzione che "Io sono responsabile dei tuoi sentimenti. Quando lo faccio bene, tu sarai felice e allora riceverò l'approvazione di cui ho bisogno". I caretaker sacrificano i propri bisogni e desideri per prendersi cura dei bisogni e dei desideri degli altri, anche quando gli altri sono in grado di farlo da soli. I custodi danno agli altri per paura piuttosto che per amore - danno per ottenere.

Né i takers né i caretakers si assumono la responsabilità dei propri sentimenti e del proprio benessere. I taker generalmente cercano di avere il controllo sul fatto che gli altri diano loro l'attenzione e l'ammirazione che vogliono in modi evidenti, mentre i caretaker cercano di avere il controllo sull'ottenere l'approvazione in modi più nascosti, come la conformità, il fare troppo per gli altri, e/o il trattenere i loro desideri e le loro opinioni.

Poiché né chi prende né chi si prende cura degli altri si prende cura di se stesso, entrambi finiranno per sentirsi arrabbiati, risentiti, intrappolati, non apprezzati, non visti, non amati, incompresi e/o non riconosciuti.

Dico ai miei clienti che ogni volta che si sentono così in una relazione, è perché si aspettano che l'altra persona dia loro ciò che non stanno dando a se stessi. Quando non vediamo, valorizziamo, riconosciamo o comprendiamo noi stessi, e quando non ci occupiamo dei nostri desideri e bisogni, ci sentiremo sempre turbati quando gli altri ci trattano proprio come noi trattiamo noi stessi.

Le relazioni codipendenti - relazioni di due prenditori, due custodi, o un prenditore e un custode - avranno sempre dei problemi. Molte persone lasciano queste relazioni, solo per scoprire gli stessi problemi nelle loro relazioni successive. I portatori e i custodi possono scambiarsi di posto in relazioni diverse e su questioni diverse, ma i problemi rimangono gli stessi - rabbia, risentimento, distanza, mancanza di sessualità, noia, sentirsi non amati e non amorevoli.

C'è davvero un modo per guarire tutto questo.

Le relazioni guariscono quando gli individui guariscono. Quando ogni partner fa il suo lavoro interiore - per esempio praticando il processo di Inner Bonding che insegniamo (vedi www.innerbonding.com per un corso gratuito) - il loro sistema di relazioni guarisce. Quando ogni persona impara ad assumersi la piena responsabilità personale dei propri sentimenti di dolore e di gioia, smette di tirarsi addosso e di incolparsi a vicenda. Quando ogni persona impara a riempirsi d'amore e a condividere quell'amore con l'altro, invece di cercare sempre di ottenere amore, la relazione guarisce.

Imparare a prendersi il 100% di responsabilità per i propri sentimenti è uno degli ingredienti essenziali per creare una relazione sana. Questo significa imparare ad essere consapevoli di ciò che sentite e ad essere aperti a conoscere ciò che state facendo per creare i vostri sentimenti, invece di essere una vittima e credere che siano gli altri a causare i vostri sentimenti. I tuoi sentimenti derivano da come tratti te stesso e gli altri, da quello che ti dici e da quello che credi di te stesso e degli altri, piuttosto che dal comportamento degli altri. Incolpare gli altri per i tuoi sentimenti porterà sempre a grandi problemi di relazione.

Perché non iniziare oggi togliendo gli occhi dal tuo partner e mettendoli esattamente su te stesso? In realtà, tu sei l'unico su cui hai davvero il controllo. Sei l'unico che puoi cambiare.

Relazioni codipendenti con custodi e portatori

I portatori e i custodi sembrano spesso trovarsi l'un l'altro! Come consulente che ha lavorato con le relazioni per 37 anni, posso dirvi che questa è la dinamica di relazione più frequente che incontro.

I taker sono persone che tendono ad essere narcisiste, cioè sono egocentriche con un eccessivo bisogno di attenzione e ammirazione. Il taker cerca di controllare l'ottenimento di amore, attenzione, approvazione o sesso dagli altri con rabbia, colpa, violenza, critica, irritazione, rettitudine, bisogno, tocco invasivo, energia invasiva, parlare incessante e/o dramma emotivo. Il taker usa molte forme di controllo sia manifesto che occulto per ottenere l'attenzione che vuole.

Chi prende non solo vuole molto controllo, ma spesso ha paura di essere controllato e diventa apertamente o velatamente resistente a fare ciò che qualcun altro vuole che faccia. Il prenditore potrebbe resistere con la negazione, la difesa, la procrastinazione, la ribellione, l'irresponsabilità, l'indifferenza, il ritiro, la morte, l'insensibilità, la rigidità e/o l'incompetenza.

In una relazione, i prenditori operano a partire dalla convinzione che Tu sei responsabile dei miei sentimenti di dolore e di gioia. È tuo compito assicurarti che io stia bene.

I custodi, invece, operano nella convinzione che io sono responsabile dei tuoi sentimenti. Quando lo faccio bene, tu sarai felice e allora riceverò l'approvazione di cui ho bisogno. I custodi sacrificano i propri bisogni e desideri per prendersi cura dei bisogni e dei desideri degli altri, anche quando gli altri sono in grado di farlo da soli. I custodi danno agli altri per paura piuttosto che per amore - danno per ottenere.

Né i takers né i caretakers si assumono la responsabilità dei propri sentimenti e del proprio benessere. I takers generalmente cercano di avere il controllo sugli altri dando loro l'attenzione e l'ammirazione che vogliono in modi evidenti, mentre i caretakers cercano di avere il controllo sull'ottenere l'approvazione in modi più nascosti, come la conformità, facendo molto per gli altri, e/o trattenendo i loro desideri e opinioni.

Poiché né chi prende né chi si prende cura degli altri si prende cura di se stesso, entrambi finiranno per sentirsi arrabbiati, risentiti, intrappolati, non apprezzati, non visti, non amati, incompresi e/o non riconosciuti.

Dico ai miei clienti che ogni volta che si sentono così in una relazione, è perché si aspettano che l'altra persona dia loro ciò che non stanno dando a se stessi. Quando non stiamo vedendo, valorizzando, riconoscendo o comprendendo noi stessi, e quando non ci occupiamo dei nostri desideri e bisogni, ci sentiremo sempre turbati quando gli altri ci trattano proprio come noi stiamo trattando noi stessi.

Le relazioni codipendenti, le relazioni di due prenditori, due custodi, o un prenditore e un custode avranno sempre dei problemi. Molte persone lasciano queste relazioni, solo per scoprire gli stessi problemi nelle loro relazioni successive. Taker e caretaker possono scambiarsi di posto in relazioni diverse e su questioni diverse, ma i problemi rimangono gli stessi: rabbia, risentimento, distanza, mancanza di sessualità, noia, sentirsi non amati e non amorevoli.

C'è davvero un modo per guarire tutto questo.

Le relazioni guariscono quando gli individui guariscono. Quando ogni partner fa il suo lavoro interiore, per esempio praticando il processo di Inner Bonding che insegniamo (vedi www.innerbonding.com per un corso gratuito) il loro sistema di relazioni guarisce. Quando ogni persona impara ad assumersi la piena responsabilità personale dei propri sentimenti di dolore e di gioia, smette di tirarsi addosso e di incolparsi a vicenda. Quando ogni persona impara a riempirsi d'amore e a condividere quell'amore con l'altro, invece di cercare sempre di ottenere amore, la relazione guarisce.

Imparare a prendersi il 100% di responsabilità per i propri sentimenti è uno degli ingredienti essenziali per creare una relazione sana. Questo significa imparare ad essere consapevoli di ciò che sentite e ad essere aperti a conoscere ciò che state facendo per creare i vostri sentimenti, invece di essere una vittima e credere che siano gli altri a causare i vostri sentimenti. I tuoi sentimenti derivano da come tratti te stesso e gli altri, da quello che ti dici e da quello che credi di te stesso e degli altri, piuttosto che dal comportamento degli altri. Incolpare gli altri per i tuoi sentimenti porterà sempre a grandi problemi di relazione.

Perché non iniziare oggi togliendo gli occhi dal tuo partner e mettendoli esattamente su te stesso? In realtà, tu sei l'unico su cui hai davvero il controllo. Sei l'unico che puoi cambiare.