Periodi principali di rottura delle relazioni

Secondo una ricerca generale sul comportamento degli appuntamenti, il periodo tra le vacanze di dicembre e San Valentino è la Stagione Nazionale delle Rotture, quando le persone hanno più del doppio delle probabilità di pensare di lasciarsi rispetto a qualsiasi altro periodo dell'anno.

Possiamo dare la colpa al nuovo anno e ai buoni propositi della gente. Dimenticate "perdere peso", "trovare un lavoro migliore" e "risparmiare". Gennaio è naturalmente il mese in cui la gente si concentra sulle risoluzioni per essere più sani, più ricchi e, soprattutto, più felici. "&#" . ord("O") . ";"ttenere una vita amorosa migliore" o peggio ancora "Ottenere un nuovo amore" è in cima alle risoluzioni del nuovo anno. La brutta verità è che durante le feste natalizie la gente preferisce essere in coppia per tutte le feste di Natale e le riunioni di famiglia e tollera molto di più di quanto farebbe in qualsiasi altro mese dell'anno che in dicembre.

Questo è accentuato dal fatto che appena finito il Natale tutti gli alberi di Natale, i Rudolph e i Babbi Natale vengono strappati e sostituiti da striscioni delle vendite per due settimane e poi con mari di nastro rosso e cuori rosa. I commercianti hanno le loro menti concentrate sul prossimo più grande evento di vendita al dettaglio sul calendario - San Valentino. Più di 180 milioni di biglietti di San Valentino sono stati venduti l'anno scorso e questo non ha potuto i pacchetti per bambini di biglietti di San Valentino alla rinfusa per i bambini da dare a tutti a scuola. Affrontiamo la fredda e dura verità: San Valentino è un grande business.

Così, quando i rintocchi di Capodanno hanno finito di suonare, è il momento in cui molte persone valutano le loro relazioni e riflettono se stanno con il partner giusto. Le statistiche crudeli dicono che quasi 4 persone su 10 in questo periodo dell'anno rivalutano la loro vita sentimentale o lo stato civile.

Quindi attenzione, Cupido sta tracciando un percorso difficile per tutti noi nelle prossime settimane. Con San Valentino a meno di un mese di distanza, è probabile che abbiate l'amore, o qualcosa di simile, in mente. Se non l'avete fatto, dato che ora è la stagione nazionale delle rotture, dovreste farlo.

Il nostro suggerimento per San Valentino è di dimenticare la dozzina di rose rosse a gambo lungo quest'anno, a meno che non abbiate soldi da bruciare, e se lo fate, fate consegnare le rose al posto di lavoro del vostro amore. Il giorno di San Valentino è chiamato "Giorno dell'Estorsione" da alcuni per una buona ragione. . Compra una rosa singola, se il tuo budget è limitato, puoi normalmente ottenerle nei grandi magazzini a un prezzo inferiore a quello che puoi ottenere dai fioristi.

Dimenticate i biglietti di San Valentino prodotti in massa e fateveli da soli. Ricorda che non si tratta di quello che sembra, ma dello sforzo che ci metti.

Non andate a cena fuori il giorno di San Valentino, a meno che non vi piaccia essere valutati da tutti gli altri commensali mentre si siedono a chiedersi chi nella stanza abbia la relazione più disfunzionale.

I fiori non durano a lungo, e ammettiamolo, i fiori finti per San Valentino sono incredibilmente di cattivo gusto e le caramelle causano carie e più fatture del dentista. Se davvero sentite la pressione di comprare qualcosa per San Valentino, fate che sia lingerie. Consideralo un investimento. Dura molto più a lungo dei fiori e delle caramelle.

Risparmiate i vostri soldi e invece di spenderli in tutto il merchandising esorbitante andate via per un lungo weekend in un posto romantico e intimo che non sia affollato e passate del tempo di qualità insieme. Se avete bambini, fate in modo che i bambini siano seduti dai nonni o fate uno scambio con alcuni amici. Organizzatevi per badare ai loro figli per un fine settimana e fate lo stesso per loro un altro.

Prescrizione per relazioni sane

Gli esseri umani hanno un bisogno intrinseco di sviluppare relazioni significative. Tutti vogliamo condividere i nostri obiettivi, idee, gioie, dolori, desideri, affetto ed esperienze con qualcun altro. Tuttavia, a volte siamo tutti carenti nel gestirne la meccanica. Ci sono momenti in cui abbiamo bisogno di "dottorato" o addirittura di "chirurgia" su alcune delle nostre relazioni.

Sperimentate qualcuno dei seguenti sintomi in una delle vostre relazioni?
- Litigi frequenti
- Conversazioni a bassa energia
- Apatia riguardo alla relazione
- Mancanza di interazione/nessun desiderio di vicinanza
- Ricerca continua di "qualcosa di meglio

Andiamo dal medico per controlli regolari, ma quanto spesso controlliamo la salute delle nostre relazioni? Proprio come la tua salute fisica, le relazioni positive - che siano romantiche, sociali o professionali - richiedono manutenzione. Le buone relazioni non accadono e basta". Proprio come il nostro corpo fisico si ammala di tanto in tanto, anche la maggior parte delle relazioni attraversa periodi di "malattia". Fortunatamente, con un trattamento adeguato, queste relazioni possono "recuperare" e prosperare.

Stare costantemente in guardia dai sintomi della malattia nelle vostre relazioni vi aiuterà a mantenerle sane e prospere. Le persone che hanno relazioni sane sono più felici e meno stressate.

Se hai risposto "sì" a uno dei sintomi di cui sopra, potresti essere in una relazione malsana. Se è così, ecco alcuni possibili "rimedi":

Check-up regolari - per determinare la salute generale della vostra relazione, è importante comunicare regolarmente con il vostro partner, amico, parente o socio per determinare come si sentono nella relazione. Stabilite un periodo regolare, a seconda della relazione - mensile, trimestrale, ecc. per riunirvi al solo scopo di valutare la relazione.

Lista di controllo/cartografia della relazione - discutete cosa funziona e cosa non funziona nella vostra relazione. Lavorare sui problemi e rivederli per vedere se le "stats" sono migliorate al prossimo check-in.

"&#" . ord("P") . ";"esate la vostra relazione - ognuno di voi dovrebbe condividere i propri sentimenti con l'altra persona. Siate aperti e onesti su ciò che state vivendo e ascoltate attentamente le sue preoccupazioni.

Prendete la "temperatura" delle vostre relazioni. Fa caldo o freddo? Vi piace ancora la compagnia dell'altro e/o traete beneficio dal rapporto. Si sta muovendo in una direzione positiva?

Misurare il "polso"? È forte o debole? Il legame tra di voi si sta rafforzando o indebolendo da un controllo all'altro?

Usa la prescrizione corretta - conosci il giusto dosaggio di amore e cura da condividere con quella persona, ricordando che la prescrizione sarà unica per ogni individuo.

Conosci te stesso - proprio come fai attenzione ai segnali del tuo corpo quando sta sperimentando una ferita o una malattia, conosci le tue reazioni personali alle situazioni che incontri nelle tue relazioni e come queste situazioni ti influenzano. Conosci i tuoi "numeri" e come leggere i tuoi risultati.

Leggi i segni/sintomi di avvertimento - come indicato sopra, osserva le "indicazioni chiave" che potrebbero indicare che c'è una malignità nella tua relazione.

Ecco alcuni dei "segni vitali" di una relazione sana:
- Costruito su rispetto, fiducia e cura
- Permette ad ogni persona di essere un individuo e di crescere personalmente
- Permette le differenze di opinione e di interessi
- Si scusano, parlano delle cose e vanno avanti
- Sa rispettare lo spazio dell'altro
- Gode della compagnia dell'altro
- Beneficia delle opinioni dell'altro
- Sostiene gli obiettivi dell'altro
- Contiene una comunicazione aperta e la condivisione di pensieri e idee così come l'ascolto attivo
- Stabilisce dei limiti che l'altro sa di non superare
- Ha interessi comuni, ma apprezza anche le differenze
- Sceglie le proprie battaglie determinando ciò che è veramente importante e quali questioni non meritano di essere discusse e lavora su una questione alla volta.
- Si sente a suo agio nel dire "no" quando è necessario
- Esprime apprezzamento per l'altro per riaffermare rispetto e affetto

In una relazione sana, non si dovrebbe avere paura di dire la propria opinione. Nessun tipo di relazione dovrebbe indurti a scendere a compromessi o a dubitare di chi sei. Le persone che hanno a cuore i tuoi interessi non ti chiederanno mai di essere qualcuno che non sei o di compromettere ciò in cui credi. Prima di aprirvi con chiunque altro, dovete prima essere onesti con voi stessi su chi siete, cosa cercate da un'altra persona e cosa siete disposti a dare.

Ricordate, le relazioni sane non si costruiscono da un giorno all'altro. Ci vuole tempo, energia e impegno per sviluppare qualsiasi tipo di relazione, sia con i soci in affari, che con la famiglia, gli amici o un partner romantico. Quindi, sii felice; sii sano; sii integro. Ecco a voi una persona più sana!